25 марта Ефиму (Нахиму) Залмановичу Шифрину исполнилось 60 лет. Мы знаем его как популярного эстрадного артиста, театрального и киноактера, создателя и художественного руководителя театра, автора книг. Но у Ефима Шифрина есть еще одна пламенная страсть: фитнес. Посмотрите, каких впечатляющих результатов он добился!
25 марта Ефиму (Нахиму) Залмановичу Шифрину исполнилось 60 лет. Мы знаем его как популярного эстрадного артиста, театрального и киноактера, создателя и художественного руководителя театра, ...
24-летняя Кайла Итсинес разработала собственную фитнес-программу, которая наряду с особенной диетой поможет девушкам обзавестись потрясной фигурой в довольно короткие сроки. Знающие барышни утверждают, что это все развод, но фотографии успешных преображений девушек говорят об обратном.
24-летняя Кайла Итсинес разработала собственную фитнес-программу, которая наряду с особенной диетой поможет девушкам обзавестись потрясной фигурой в довольно короткие сроки.
Растяжка мышц нужна всем – заложникам сидячего образа жизни, физически активным людям и спортсменам. Обеспечивая приток крови к мышцам, растяжка помогает улучшить осанку, облегчить выполнение различных упражнений, снижая при этом риск травм и ослабляя болевые ощущения. Чтобы во время растяжки не пропустить ни одной важной мышцы и обеспечить правильность выполнения движений, необходимо знать, какие именно мышцы Вы разогреваете.
Растяжка мышц нужна всем – заложникам сидячего образа жизни, физически активным людям и спортсменам. Обеспечивая приток крови к мышцам, растяжка помогает улучшить осанку, ...
Регулярные физические упражнения благотворно сказываются на здоровье, но этим "спортсменам" для своей же безопасности стоило бы нанять личного тренера.
Регулярные физические упражнения благотворно сказываются на здоровье, но этим "спортсменам" для своей же безопасности стоило бы нанять личного тренера.
Сторонница здорового образа жизни и фитнес-тренер, 28-летняя Каролина Патрочинио из Португалии, не считает беременность поводом отказаться от тренировок. Она занимается практически в том же режиме, что и раньше. К слову, это ее второй ребенок, так что придраться не к чему.
Сторонница здорового образа жизни и фитнес-тренер, 28-летняя Каролина Патрочинио из Португалии, не считает беременность поводом отказаться от тренировок.
Испанская фитнес-модель - Ana Delia De Iturrondo
Испанская фитнес-модель - Ana Delia De Iturrondo
44-летняя тренер убеждена, что тренировки интимных мышц дарят женщинам не только здоровье, но и красоту, а также помогают омолодиться. Сама она сумела развить мышцы собственного влагалища до такой степени, что может поднимать с их помощью даже доски для серфинга, журнальные столики, люстры, садовых гномов и еще многое из того, что вам никогда даже не пришло бы в голову!
44-летняя тренер убеждена, что тренировки интимных мышц дарят женщинам не только здоровье, но и красоту, а также помогают омолодиться.
Эти фитнес-красавицы с радостью рассказывают своим подписчикам то, какие упражнениями они делают для поддержания такой прекрасной физической формы и как питаются. Пусть их странички в Инстаграм станут вашей мотивацией для занятий спортом.
Эти фитнес-красавицы с радостью рассказывают своим подписчикам то, какие упражнениями они делают для поддержания такой прекрасной физической формы и как питаются.
Да, их имена пока нам ни о чем не говорят, но это не мешает им уже сегодня зарабатывать на своих профилях в Instagram миллионы, которые за рекламу им платят компании, реализующие фитнес-программы, спортивное питание одежду.
Да, их имена пока нам ни о чем не говорят, но это не мешает им уже сегодня зарабатывать на своих профилях в Instagram миллионы, которые за рекламу им платят компании, реализующие фитнес-программы, ...
Сексуальная жизнь человека оказывает глубочайшее воздействие на все аспекты его состояния. Дисциплинированность и самоконтроль в половой жизни непосредственное влияют как на физическое, так и на умственное здоровье человека, поскольку сексуальная энергия есть основа и сущность всей его наличной творческой силы. Преобразование сексуальной энергии в энергию более высоких уровней позволяет человеку достичь максимального творческого проявления и самовыражения.
Сексуальная жизнь человека оказывает глубочайшее воздействие на все аспекты его состояния. Дисциплинированность и самоконтроль в половой жизни непосредственное влияют как на физическое, ...
Steph Pacca - персональный тренер и фитнес модель из Перт, Австралия. Она специализируется в потере веса и помогает поддерживать хорошую спортивную форму.
Steph Pacca - персональный тренер и фитнес модель из Перт, Австралия. Она специализируется в потере веса и помогает поддерживать хорошую спортивную форму.
Упругая и аппетитная попа как орех - мечта любой девушки.
Непременно, лучший способ достичь этого - несколько простых упражнений для ягодичных мышц.
Упругая и аппетитная попа как орех - мечта любой девушки.
Непременно, лучший способ достичь этого - несколько простых упражнений для ягодичных мышц.
Девушка в бикини - Sexy Bikini Workout
Девушка в бикини - Sexy Bikini Workout
В инстаграме набирает популярность аккаунт пары, которая фотографирует себя во время занятий спортом. При этом все упражнения придуманы таким образом, что они постоянно взаимодействуют друг с другом.
В инстаграме набирает популярность аккаунт пары, которая фотографирует себя во время занятий спортом. При этом все упражнения придуманы таким образом, что они постоянно взаимодействуют друг с другом.
Красотка фитнес-модель - Hope Isabel Howard
Красотка фитнес-модель - Hope Isabel Howard
30 прекрасных див из спортзала, которые зададут темп на весь 2016 год. Если тебе требуется мотивация, то вот она! Остальные скажут, что это вовсе "неженственно", "уродливо" и "такая баба борщ не сварит". Такая сварит не только борщ, но и творожком поделится ;)
30 прекрасных див из спортзала, которые зададут темп на весь 2016 год. Если тебе требуется мотивация, то вот она!
Brittany Perille - очень красивая фитнес модель и фитнес тренер :)
Brittany Perille - очень красивая фитнес модель и фитнес тренер :)
Диана Далгрен не является спортсменкой в "чистом виде". Хотя в юном возрасте в родной Калифорнии она занималась спортивной гимнастикой. Но на смену спорту рано пришел другой бизнес - модельный. Когда Диане было 13 лет, в одном из торговых центров к ней подошла представитель модельного агентства и пригласила на фотосъемку.
Диана Далгрен не является спортсменкой в "чистом виде". Хотя в юном возрасте в родной Калифорнии она занималась спортивной гимнастикой. Но на смену спорту рано пришел другой бизнес - модельный.
Aline Bernardes Мотивация фитнес-Бикини модель, тренажерный зал.
Aline Bernardes Мотивация фитнес-Бикини модель, тренажерный зал.
Роды и материнство – не конец стройной фигуры и уж точно не оправдание тому, что женщины себя запускают. Это как в анекдоте:
- Ты почему такая толстая?
— У меня трое детей.
— Ты их что, съела?
Роды и материнство – не конец стройной фигуры и уж точно не оправдание тому, что женщины себя запускают. Это как в анекдоте:
- Ты почему такая толстая?
— У меня трое детей.
25-летняя тренер по фитнесу Mel М из Австралии опубликовала в своем блоге два снимка в стиле «до» и «после», которые демонстрировали успешный результат ее работы над своими формами. На одной фотографии девушка с явно не идеальной фигурой, тогда как на другой она заметно похудевшая. Несмотря на то что таких снимков в интернете немало, именно этот стал мегапопулярным.
25-летняя тренер по фитнесу Mel М из Австралии опубликовала в своем блоге два снимка в стиле «до» и «после», которые демонстрировали успешный результат ее работы над своими формами.
Сексуальные и подтянутые девушки, которые занимаются спортом и следят за своим телом.
Сексуальные и подтянутые девушки, которые занимаются спортом и следят за своим телом.
18 июня 2015 года в Сан-Паулу, Бразилия, прошел конкурс "Мисс и мистер фитнес". 96 мужчин и женщин со всей страны соревновались в этом конкурсею Предлагаю взглянуть на фотографии спортивных тел с конкурса "Мисс и мистер фитнес".
18 июня 2015 года в Сан-Паулу, Бразилия, прошел конкурс "Мисс и мистер фитнес". 96 мужчин и женщин со всей страны соревновались в этом конкурсею Предлагаю взглянуть на фотографии спортивных тел с...
21 декабря Джейн Фонде исполняется 77 лет. Американская актриса, модель, писательница, продюсер, активистка и филантроп. Дочь американского актёра Генри Фонды, она стала настоящей легендой и ролевой моделью для нескольких поколений женщин всего мира. Амплуа Фонды в кино балансирует между нарочитой сексуальностью и драматическими образами.
21 декабря Джейн Фонде исполняется 77 лет. Американская актриса, модель, писательница, продюсер, активистка и филантроп.
Так уж вышло, что занятия йогой считаются исключительно женской прерогативой. Но существует и мужская "нестыдная" силовая версия йоги. Называют ее, "брога", от англ. обращения "bro" ( от сокр. brother).
Так уж вышло, что занятия йогой считаются исключительно женской прерогативой. Но существует и мужская "нестыдная" силовая версия йоги. Называют ее, "брога", от англ. обращения "bro" ( от сокр.
Спортивные девушки.Моя мотивация.
Спортивные девушки.Моя мотивация.
В рамках московской выставки Power Pro Show состоялось несколько международных конкурсов красоты среди спортсменок, занимающихся фитнесом. Абсолютной чемпионкой бикини-фитнес стала россиянка Юлия Детушева. Второе место в турнире «Бикини Про Москва» досталось еще одной россиянке Анне Стародубцевой, уступившей лишь американке Эшли Кальтвассер.
В рамках московской выставки Power Pro Show состоялось несколько международных конкурсов красоты среди спортсменок, занимающихся фитнесом.
Друзья, сегодня я хочу рассказать вам о том, что в 50 лет - жизнь только начинается ;) Советую вам почитать далее о том, как нужно заботиться о своем здоровье, чтобы выглядеть и быть здоровее, чем многие молодые в наши дни.
Друзья, сегодня я хочу рассказать вам о том, что в 50 лет - жизнь только начинается ;) Советую вам почитать далее о том, как нужно заботиться о своем здоровье, чтобы выглядеть и быть здоровее, ...
Предлагаю вам посмотреть на невероятно сексуальные тренировки несравненной Джен Селтер в соблазнительной анимации. Женщины мотивируются и завидуют, мужики пускают слюни.
Предлагаю вам посмотреть на невероятно сексуальные тренировки несравненной Джен Селтер в соблазнительной анимации. Женщины мотивируются и завидуют, мужики пускают слюни.
Все хотят выглядеть стройно и подтянуто. Но для этого необходимо приложить немалые усилия: диета, спортзал. Но телемагазины упорно предлагают миостимуляторы и прочие устройства, «с гарантией» заменяющие физические нагрузки. Худеть, лёжа на диване — что может быть лучше? К сожалению, еще остались те наивные люди, которые верят в эти бесполезные товары.
Все хотят выглядеть стройно и подтянуто. Но для этого необходимо приложить немалые усилия: диета, спортзал.
Сегодняшняя субботняя подборка мотивационных фоток посвящена занимающимся парочкам. Совместные занятия цементируют брак, укрепляют связь, улучшают тела и всё, что с ними можно делать вдвоем:)
Сегодняшняя субботняя подборка мотивационных фоток посвящена занимающимся парочкам. Совместные занятия цементируют брак, укрепляют связь, улучшают тела и всё, что с ними можно делать вдвоем:)
Детский фитнес - это здоровье и отличная форма ваших детей. Если вы думаете, что детям занятия фитнесом ни к чему, то вы заблуждаетесь. Чем раньше человек начнет работать над собой, тем меньше у него проблем со здоровьем в будущем.
Детский фитнес - это здоровье и отличная форма ваших детей. Если вы думаете, что детям занятия фитнесом ни к чему, то вы заблуждаетесь.